อาหารผิวสวย ทานแล้วหน้าใส รับรองผิวปัง ออร่ากระจาย
สาว ๆ คนไหนก็อยากมีผิวเปล่งปลั่งดูสุขภาพดีทั้งนั้น และวันนี้เราก็มี อาหารผิวสวย มาแนะนำที่จะช่วยทั้งบำรุงผิวพรรณ ชะลอความแก่ กินแล้วหน้าใส ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้นมีออร่าอย่างเป็นธรรมชาติ จะมีอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกัน
10 ผักและผลไม้ อาหารผิวสวย เพื่อสุขภาพ
สำหรับ อาหารผิวสวย นั้นก็คงหนีไม่ผักและผลไม้แน่นอน เพราะนอกจากจะมีหลายชนิดแล้ว ยังสามารถเลือกกินแบบปรุงอาหารหรือทำเป็นเครื่องดื่มก็ได้ โดยเฉพาะประโยชน์ในเรื่องของการบำรุงผิวให้แข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ด้วย ฉะนั้นการดูแลจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน นอกจากจะช่วยในเรื่องความงามแล้วยังดีต่อร่างกายอีกด้วย
1. เซเลอรี
เซเลอรีเป็นผักที่คนปัจจุบันให้ความนิยม เพราะเป็นอาหารที่ทานแล้วอิ่มท้อง และแน่นอนว่ามีไฟเบอร์สูง แถมยังเป็นอาหารที่มีให้พลังงานต่ำอีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่อยากจะลดน้ำหนักสุด ๆ โดยสามารถเลือกกินแบบเซเลอรีสลัด หรือจะเลือกกินแบบผักเซเลอรีตุ๋นก็ได้
2. แตงกวา
แตงกวาเป็นผักที่กินง่าย หาได้ง่าย และมีไฟเบอร์สูงมาก ช่วยในการลดปริมาณของคลอเลสเตอรอล ซึ่งก็ยังเป็นผักที่ให้พลังงานต่ำมาก ๆ ซึ่งอาหารเกือบทุกชนิดในปัจจุบันก็ต้องมีแตงกวาเป็นส่วนประกอบเสมอ
3. มะเขือเทศ
มะเขือเทศเป็นอาหารที่สาว ๆ ทุกคนให้ความสำคัญมากเพราะเป็นอาหารที่มีเบตาแคโรทีนและฟอสฟอรัส ช่วยในการรักษาผิวพรรณให้ดูกระจ่างใส ไม่แห้งกร้าน และยังเป็นอาหารคลีน สุขภาพดีอีกด้วย สามารถใช้กินหรือใช้ทารักษาความเต่งตึงของผิวหนังก็ได้ ช่วยเสริมคุ้มกัน และยังมีวิตามินที่ช่วยในการทำงานของร่างกายอีกด้วย
4. หน่อไม้ฝรั่ง
ไม่ว่าจะเป็นเมนูอาหารไทยหรืออาหารฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่งก็ถือเป็นอาหารที่ให้ความอร่อยได้เสมอ เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ มีเส้นใยและพรีไบโอติกจำนวนมากที่ช่วยเสริมแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อลำไส้ให้แข็งแรง และยังให้พลังงานต่ำอีกด้วย
5. กะหล่ำปลี
ผักบ้านที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด และยังให้แคลอรี่ที่ต่ำอีกด้วย ซึ่งนี่ก็เป็นอาหารที่มีเส้นใยอาหารสูงมาก ๆ โดยเราสามารถเลือกทานได้เลยว่าจะทานแบบไหน แต่ก็ควรทำให้สุกไว้ก่อน เพราะในกะหล่ำปลีมีสารพิษธรรมชาติที่ทำให้เกิดโรคคอหอยพอกได้ ดังนั้นควรกินแบบสุกดีกว่า
6. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี
ผลไม้ตระกูลเบอร์รีล้วนอุดมไปด้วยวิตามินซีสูง ซึ่งสารอาหารชนิดนี้มีความสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจน ช่วยเพิ่มความกระชับให้กับผิว ช่วยให้ผิวเต่งตึงยิ่งขึ้น แถมยังช่วยลดเลือนจุดด่างดำได้เช่นกัน
7. บีทรูท
ผลไม้อีกชนิดสำหรับสายน้ำผักปั่นที่ได้รับความนิยมสูงมาก ๆ โดยเป็นผลไม้ที่ช่วยในการเพิ่มความน่าทานของเครื่องดื่มได้ดีมาก ๆ และยังมีเส้นใยไฟเบอร์สูงอีกด้วย โดยจะนำไปปรุงทานแบบอื่น ๆ ก็ได้ ยังไงก็ได้ประโยชน์เหมือนกัน
8. ส้ม
ผลไม้บ้านที่หาซื้อได้ง่ายมาก โดยส้มก็เป็นหนึ่งในอาหารที่ให้ไฟเบอร์สูงและเป็นแหล่งวิตามินซีชั้นดี ช่วยขจัดอนุมูลอิสระของออกซิเจนและปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายต่าง ๆ มีพลังงานแคลอรี่ที่ต่ำมาก ๆ ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้ ทำให้เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักตัว
9. บรอกโคลี
บรอกโคลีอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่มีความสำคัญต่อสุขภาพผิว อาทิ สังกะสี วิตามินเอ วิตามินซี และลูทีน ที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ อันเป็นสาเหตุของผิวหยาบกร้าน และริ้วรอยนอกจากนั้น บรอกโคลียังมีสารซัลโฟราเฟน ที่ช่วยรักษาระดับคอลลาเจนในผิว แถมยังป้องกันมะเร็งผิวหนังได้บางชนิด ใครที่ชอบกินบรอกโคลีก็สามารถนำไปรังสรรค์รวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพได้เลย สุขภาพดีแถมยังช่วยให้ผิวดีได้อีกด้วย
10. แตงโม
ผลไม้ที่เป็นแหล่งของไลโคปีน วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมัน ช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ทำให้ผิวยืดหยุ่น ชะลอความแก่ ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนั้นยังมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็งด้วย
นอกจาก อาหารผิวสวย ที่เราเอามาฝากแล้ว ยังมีอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้สาว ๆ ผิวสวยขึ้นได้ นั่นก็คือ อาหารเสริมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนหรือวิตามินต่าง ๆ เพราะแม้ร่างกายของเราจะได้เองหรือได้รับจากการกินอาหาร แต่เมื่ออายุมากขึ้นก็อาจจะผลิตได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ดังนั้น อาหารเสริมจึงเป็นตัวช่วยที่จะทำให้ผิวของสาว ๆ ดูชุ่มชื้นขึ้น เปล่งปลั่ง เนียนนุ่มน่าสัมผัส และลดผิวหมองคล้ำได้
10 สารสกัดในอาหารเสริม รับรองผิวปัง ออร่ากระจาย
อาหารผิวสวย ที่สามารถทำให้ผู้หญิงสุขภาพดีได้นั้นมีอยู่มากมาย ซึ่งแต่ละสารอาหารก็จะมีความแตกต่างกันไป ทั้งในเรื่องของการบำรุง และด้านอื่น ๆ อีกมากมาย โดยวันนี้เราก็มี 10 สารสกัดที่จะช่วยบำรุงผิวให้สวยใส ผิวดูกระจ่างใสน่าสัมผัส ออร่ากระจาย ซึ่งสารสกัดทั้ง 10 ชนิดนี้มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณเป็นอย่างมากไปดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง
1. โปรตีน
โดยโปรตีนที่ได้จากปลาทะเลจะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายอยู่เยอะมาก ซึ่งมีมากถึง 18 ชนิด และทั้งหมดก็จะมีส่วนช่วยในการที่จะทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใส ช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิว ทำให้ผิวมีความเต่งตึง ผิวได้คุณภาพ และยังทไให้ผิวมีความเรียบเนียน รูขุมขนกระชับน่าสัมผัส ซึ่งปลาทะเลที่แนะนำก็คงต้องเป็นปลาน้ำลึก เพราะถ้าเอาปลาน้ำตื้นมาใช้คุณค่าทางสารอาหารจะมีไม่เท่ากัน
2. โคเอนไซม์คิวเทน
โคเอ็นไซม์คิวเทนเป็นสารอาหารที่สามารถเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และเพิ่มพลังงานให้เซลล์ผิวที่ต้านอนุมูลอิสระ โดยเซลล์ผิวนั้นมีหน้าที่ในการป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์และป้องกันผิวหนังเหี่ยวย่น และยังมีส่วนช่วยในการลดริ้วรอย และลดความเหี่ยวย่นในร่างกาย ซึ่งก็จะทำให้ผิวดูมีชีวิตชีวามากขึ้น ทำให้ผิวดูดีน่าสัมผัส
3. สารสกัดจากเปลือกสน
สารสกัดจากเปลือกสนเป็นสารที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยตัวนี้เป็นตัวที่สามารถต้านได้ดีมาก ๆ เมื่อเทียบกีบตัวอื่นแล้ว และยังช่วยในการต่อต่านความเหี่ยวย่นของผิวที่เกิดจากเซลล์เสื่อมสภาพได้ และยังช่วยในการหยุดเม็ดสีที่ผิดปกติ ซึ่งจะเป็นสาเหตุของฝ้า กระ สิว จุดด่างดำ และรอยต่าง ๆ บนใบหน้า รวมไปถึงลดความหมองคล้ำ ซึ่งก็จะทำให้ผิวหนังดูขาวกระจ่างใส และทำให้เลือดลมเดินสะดวกอีกด้วย
4. วิตามินซี
วิตามินซีเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สามารถลดอาการหมองคล้ำในผิว ช่วยทำให้ผิวหนังดูเต่งตึง ช่วยป้องกันการเหี่ยวย่นของผิวหนัง และยังเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิวด้วยคอลลาเจนได้อีกด้วย และยังทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น
5. วิตามินอี
วิตามินอีกเป็นสารที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้อีกตัวหนึ่ง ซึ่งก็จะไปทำงานในส่วนของยับยั้งความอาการเสื่อมสภาพของผิว และยังทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย ทำให้ผิวมีความชุ่มชื่นน่าสัมผัส และยังทำให้ผิวกระชับขึ้นอีกด้วย
6. สารสกัดจากชาเขียว
สารสกัดจากชาเขียวจะมีส่วนช่วยที่มีคาเตซิน ซึ่งก็จะไปช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างเป็นธรรมชาติ สามารถช่วยปรับสีผิวได้ และยังช่วยทำให้ขับถ่ายสารพิษออกจากร่างกายได้ดีอีกด้วย
7.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าองุ่นนั้นสามารถทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง สามารถกำจัดริ้วรอย ด่างดำบนใบหน้าได้ โดยสารสกัดจากองุ่นนั้นช่วยกระตุ้นคอลลาเจนที่ผลิตตามธรรมชาติจากร่างกาย ทำให้ผิวเปล่งปลั่งดูอ่อนกว่าวัย ไร้ริ้วรอย ลดรอยแตกลาย และทำให้ผิวกระชับขึ้น
8. ว่านหางจระเข้
สรรพคุณจากว่านหางจระเข้นั้นมีมากมาย นอกจากรักษาแผลจากไฟไหม้ด้วยแล้วยังสามารถบำรุงผิวพรรณได้ดีอีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวแห้งเพราะมีประสิทธิภาพในการช่วยกระชับผิว ทำให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัยยิ่งขึ้น
9. ดาวเรือง
หลาย ๆ คนคงนึกไม่ถึงว่าดาวเรืองนั้นสามารถต่อต้านอาการอักเสบของบาดแผลและยังป้องกันผิวที่ถูกจากการถูกแดดเผาอีกด้วยและที่สำคัญน้ำมันของดาวเรืองยังสามารถรักษาแผลที่เปื่อยอีกด้วย
10. ลาเวนเดอร์
ลาเวนเดอร์สามารถที่จะผ่อนคลายจิตใจด้วยแล้วยังสามารถช่วยปลอบประโลมและยังช่วยป้องกันสภาพของเนื้อเยื่อได้อีกด้วย สามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่และยังช่วยสมานแผล รักษาผิว ผิวกลากเกลื้อน ป้องกันเชื้อแบคทีเรีย เป็นอีกหนึ่งสารสกัดที่ช่วยรักษาผิวพรรณ
เคล็ดลับวิธีการกินคอลลาเจนอย่างไรให้ได้ผล
- ควรดื่มคอลลาเจนตอนท้องว่าง เพราะช่วงเวลาที่เราท้องว่างเพื่อที่ร่างกายจะได้ดูดซับคอลลาเจนไปใช้ในร่างกายได้อย่างเต็มที่ ซึ่งช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือช่วงก่อนนอน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังดึงสารอาหารต่าง ๆ มาใช้ซ่อมแซมร่างกายในส่วนที่สึกหรอนั่นเอง
- ผสมคอลลาเจนกับน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง วิตามินซีมีส่วนช่วยในการผลิตและดูดซับคอลลาเจนได้ดี ดังนั้นหากเรารับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนพร้อมกับน้ำผลไม้ที่มีวิตามินสูงก็จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซับคอลลาเจนได้ง่ายขึ้น
- ควรดื่มน้ำตามเยอะ ๆ หลังรับประทานคอลลาเจน เพราะสารสกัดคอลลาเจนนั้นต้องการสารละลายในการดูดซับสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย หากร่างกายเราได้รับปริมาณน้ำค่อวันเพียงพอ ก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดียิ่งขึ้น
แนะนำ 10 เครื่องดื่มคอลลาเจนตามร้านสะดวกซื้อ
แนะนำ 10 เครื่องดื่มคอลลาเจนตามร้านสะดวกซื้อเป็นสิ่งที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบันและเป็นที่กล่าวถึงในวงการความสวยความงามรวมถึงคนรักสุขภาพ ซึ่งต่างเริ่มมาให้ความสำคัญกับสิ่งนี้ รวมทั้งมีการผลิตออกมาแข่งขันกันหลายยี่ห้อในท้องตลาด ทำการผลิตออกมาบำรุงผิวและทำหน้าที่เพิ่มความแข็งแรงให้กับอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย อาทิ กล้ามเนื้อ กระดูก หลอดเลือด ระบบทางเดินอาหาร ข้อต่อและเสริมสร้างยืดหยุ่นของข้อต่อและความเรียบเนียนของผิวหนัง
สำหรับคนที่รักสวยรักงามและอยากซื้อหามาทานกัน ในบทความนี้เราจะขอนำเสนอสินค้าประเภทเครื่องดื่มคอลลาเจนที่คุณสามารถซื้อตามร้านสะดวกซื้อได้ในราคาไม่แพงและยังช่วยบำรุงผิวได้ เครื่องดื่มทางเลือกของ อาหารผิวสวย ที่ช่วยบำรุงผิว มีดังต่อไปนี้
1. Blink Collagen Peptide 50 ml. ราคา 23 บาท
เครื่องดื่มคอลลาเจนชนิดสำเร็จรูปพร้อมดื่มขวดสีชมพูสดใสใส่ในรสน้ำองุ่นขาวมีคอลลาเจนถึง 2,000 mg. คนคุมน้ำตาลไม่ต้องห่วงเพราะแม้จะมีรสหวานแต่ความหวานมาจากสารให้ความหวานแทนน้ำตาล (ซูคราโลส) เสริมด้วยวิตามินซี 20 mg. และ ไฟเบอร์ 125 mg. ช่วยต้านอนุมูลอิสระผิวกระจ่างขาวใสในราคาสบายกระเป๋าเพียง 23 บาท
ขนาดขวดบรรจุ 50 ml. ผลิตภัณฑ์จาก บริษัท ที.ซี.แนลเชอรัล จำกัด ผู้เชี่ยวชาญในการนำเข้า ส่งออกและจำหน่ายสินค้าอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ความสวยความงามหลากหลายชนิด
2. DONUTT Collagen M Plus 15,000 mg. ราคา 29 บาท
สุดยอดเครื่องดื่มคอลลาเจนที่จำหน่ายในรูปผงสีขาวในซองจำหน่ายและต้องชงกับน้ำเพื่อดื่มแม้จะดูยุ่งยากกว่าเครื่องดื่มคอลลาเจนชนิดสำเร็จรูปพร้อมดื่มเลย ที่เหนือกว่าสินค้าแบบอื่นก็คือส่วนผสมคอลลาเจนไตรเปปไทด์ที่คัดเฉพาะจากปลาเกรดสูง (Fish Collagen Tripeptide) ถึง 15,000 mg. และยังมีเส้นใยอาหารอินูลิน (Inulin) ช่วยในการลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่เส้นเลือด และช่วยในการลดระดับคอเรสเตอรอล แอล-คาร์นิทีน (L-Carnitine) ช่วยเปลี่ยนไขมันที่อยู่ในร่างให้เป็นพลังงานจึงมีส่วนช่วยลดปัญหาความอ้วนและการสะสมของไขมันในเส้นเลือด แอล-ซิสเทอีน (L-Cysteine) กรดอะมิโนที่ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของโปรตีนในเส้นผม ผิวหนังต่าง ๆ และที่สำคัญก็คือช่วยลดและยับยั้งการผลิตเม็ดสีในผิวหนังทำให้ผิวหนังดูขาวใสกระจ่าง แอล-อาร์จินีน (L-Arginine) ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว โคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q 10) ช่วยยับยั้งอนุมูลอิสระป้องกันริวรอยและหน้าตาหมองคล้ำและที่สำคัญก็คือมี ซิงค์ อะมิโน คีเลตที่ช่วยในการเติมโตของอวัยะสืบพันธุ์และรักษาอาการมีบุตรยากเสริมสมรรถภาพทางเพศที่สำคัญมากเลยสำหรับวัยหนุ่มสาว
ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มคอลลาเจนจากบริษัท โนวา ออร์แกนิค จำกัด ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางแบรนด์โดนัทท์ (DONUTT BRAND)
3. Tipco Plus Collagen 200 ml. ราคา 20 บาท
เครื่องดื่มคอลลาเจนที่ดีที่สุดจากค่ายผู้ผลิตน้ำผลไม้ยักษ์ใหญ่ของไทยอย่างบริษัท ทิปโก้ฟูดส์ จำกัด (มหาชน) ที่มองเห็นโอกาสและขอร่วมในธุรกิจเครื่องดื่มคอลลาเจนอีกประเภทหนึ่งหลังจากขึ้นเป็นผู้จำหน่ายผลิตภัณฑ์น้ำผลไม้ระดับต้น ๆ ได้สำเร็จ โดยทิปโก้นำเสนอคอนเซ็ปต์ที่ว่า“ดื่มทิปโก้ พลัส คอลลาเจน แล้วยัง (Young) ไม่มีวันเปลี่ยน”
โจมตีตลาดทันใดพร้อมนำเสนอเครื่องดื่มคอลลาเจนในนาม Tipco Plus Collagen ในกล่องบรรจุภัณฑ์ขนาด 200 ml. โดยในการเปิดตัวครั้งแรกเป็นน้ำผลไม้ 100 เปอร์เซ็น 3 ชนิดด้วยกันคือ น้ำส้ม, น้ำทับทิมและน้ำอโลเวร่า (ว่านหางจระเข้) ผสมคอลลาเจน ทำได้รับวิตามินซีและคอลลาเจนเสริมสร้างสุขภาพเป็นจำนวนมากจึงเป็นเครื่องดื่มคอลลาเจนที่น่ารับประทานสำหรับผู้ที่ชื่นชอบดื่มน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ
4. Pink Gluta Collagen 100 ml. ราคา 20 บาท
เครื่องดื่มคอลลาเจนราคา น่าซื้อหาตามร้านสะดวกซื้อซึ่งมีส่วนผสมของกลูตาไธโอน (glutathione) สารต้านอนุมูลอิสระและยังช่วยให้ตับขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดีขึ้น เม็ดสีผิวกระจ่างขาวใสสั่งตรงจากประเทศญี่ปุ่น ไฮโดรไลท์ คอลลาเจน (Hydrolyzed Collagen) ช่วยเสริมความยืดหยุ่นของผิวใสให้ตึงเรียบเนียนจนถึงเซลล์ภายในชั้นหนังแท้
มีแอล กลูตามิน กลูตามีน (L-Glutamine) เสริมสร้างกรดอะมิโนในร่างกายป้องกับปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ปกป้องภูมิคุ้มกันร่างกายระบบย่อยอาหารร่วมทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างการไหลเวียนที่ดีของเลือด ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจาก บริษัท ที.ซี.แนลเชอรัล จำกัด ผู้เชี่ยวชาญอาหารเสริมสุขภาพชื่อดังในไทย หากคุณสนใจอาหารเสริมผิวขาวคุณอาจสนใจบทความนี้ แบรนด์กลูต้าที่ดีที่สุด
5. Sappe Beauti Drink 360 ml.สูตร Collaskin ราคา 20 บาท
ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มคอลลาเจน จาก บริษัท เซ็ปเป จำกัด (มหาชน) ผู้ผลิตเครื่องดื่มเสริมความงามเจ้าของผลิตภัณฑ์เกือบ 10 ชนิดเต็มแผงตู้จำหน่ายของร้านค้าสะดวกซื้อ ซึ่งหนึ่งในสินค้าที่น่าสนใจก็คือ Sappe Beauti Drink 360 ml.สูตร Collaskin เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบดื่มเครื่องดื่มรสหวานหรือรสจัดเพราะจะมีรสชาติออกจืดสักหน่อยเพราะไม่ผสมน้ำตาล
เครื่องดื่มคอลลาเจนชนิดนี้มีคอลลาเจนให้ถึง 2,000 mg. ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวของคุณดูสวยงาม ผสานกับสารสกัดจากเห็ดหูหนูขาวช่วยให้ผิวชุ่มชื่นเยาว์วัยและซิงค์ที่จะป้องกันอนุมูลอิสระ วิตามินซีช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนอีกทางและวิตามินอีในการลบริ้วรอยด่างดำหากทานสม่ำเสมอประมาณ 1 เดือนขึ้นไปจะเริ่มเห็นผลว่ารูขุมขนกระชับและสิวฝ้าจางลงด้วยเช่นกันจึงน่าเป็นตัวเลือกที่จะดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพอย่างยิ่งทีเดียว
6. STARR Infiniti Cosme’ Drink 100 ml. ราคา 35 บาท
เครื่องดื่มคอลลาเจนโมเลกุลขนาดเล็ก STARR Infiniti Cosme’ Drink ด้วยการนำเสนอน้ำผลไม้รวม 25% คอลลาเจนที่โมเลกุลขนาดเล็กเพียง 1,500-2,500 ดาลตัน ขนาด 5,000 mg. ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างดี Q10 Emulsion ระดับคุณภาพสูงจากญี่ปุ่น 29 mg. และ Maqui Berry สารช่วยต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มคอลลาเจนที่น่าสนใจอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ ผลิตโดยบริษัท สหชลผลพืช จำกัด จัดจำหน่ายโดย บริษัท สหพัฒนพิบูล จำกัด (มหาชน) ที่เรารู้จักกันดีนั้นเอง
7. Sappe Beauti Jelly Collagen 150 ml. ราคา 18 บาท
เครื่องดื่มคอลลาเจนยอดนิยมที่เอาใจเด็ก ๆ และคนทุกเพศทุกวัย ดื่มแสนง่ายและอร่อยมากด้วยอย่าง Sappe Beauti Jelly Collagen 150 ml. ด้วยคอลลาเจน 1,000 mg. และวิตามินซีกับน้ำองุ่นขาว 10 เปอร์เซ็น อีกผลิตภัณฑ์จากบริษัท เซ็ปเป จำกัด (มหาชน) ในรูปแบบน้ำเยลลี่ดื่มได้ดูดดีอีกทั้งมีคอลลาเจนและวิตามินซีแถมอร่อยอย่าบอกใคร
8. Blink Collagen 4000 Berry Plus 42 ml. ราคา 39 บาท
อีกหนึ่งเครื่องดื่มคอลลาเจนจากบริษัท ที.ซี.แนลเชอรัล จำกัด เจ้าของเดียวกับ ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มอาหารเสริมคอลลาเจน Blink Collagen Peptide ซึ่งมาในครั้งนี้จะเป็นเครื่องดื่มมิกซ์เบอร์รี่สกัดเข้มข้น (Starwberry, Elderberry, Blackcurrent, Chokeberry, Billberry) ที่นอกจากจะมีคอลลาเจนเป็ปไทด์เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ร่างกาย และผิวพรรณให้สวยงามกว่า 4000 mg. แล้ว ยังมีส่วนช่วยบำรุงสายตาด้วยวิตามินเอ แอรีเทค อีกด้วย พร้อมสารให้ความหวานซูคราโลสเพื่อไม่ให้ผู้บริโภคต้องกังวลกับน้ำตาลและสามารถทานได้อร่อย
9. ST.ANNA Collagen 180 ml. ราคา 19 บาท
คอลลาเจนที่มีคนบอกต่อมาว่า “ใครอยากขาวใสต้องดื่มนะ” ด้วยส่วนผสมจากคอลลาเจน 2,000 mg. จากปลาทะเลน้ำลึกซึ่งสั่งตรงนำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่นซึ่งว่ากันว่าเป็นแหล่งที่มาของคอลลาเจนที่ดีที่สุดในโลก มีรสชาติออกเปรี้ยวนิด ๆ จึงถือว่าดื่มง่ายกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น ๆ หากนับเฉพาะรสชาติในปริมาณที่มากกว่าในราคาที่ถูกกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น ๆ อย่างมาก จึงเป็นตัวเลือกต้น ๆ สำหรับคนอยากขาวแต่อาจงบน้อยซื้อมาเพื่อบำรุงร่างกายเพื่อให้ผิวเนียนนุ่มเรียบเนียน รูขุมขนกระชับในราคาเบา ๆ ที่ใคร ๆ ก็ดื่มได้เพียง 19 บาท อีกหนึ่งสินค้าที่สร้างความภาคภูมิใจให้กับผู้ผลิตและจำหน่ายอย่างบริษัท เซ็ปเป จำกัด (มหาชน)
10. VISTRA Marine Collagen TriPeptide 5000 Plus Coenzyme Q10 & Vitamin C 50 ml. ราคา 35 บาท
เครื่องดื่มคอลลาเจนฝรั่งเศสจากแบรนด์ VISTRA Drink อีกผู้จัดจำหน่ายสินค้าประเภทเครื่องดื่มบำรุงร่างกายที่มีให้เลือกหลากหลายชนิด สำหรับ VISTRA Marine Collagen TriPeptide 5000 Plus Coenzyme Q10 & Vitamin นั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนไตรเปปไทด์ที่นำเข้าจากประเทศฝรั่งเศสถึง 5,000 mg. ทั้งยังมีสารโคเอ็นไซม์คิวเท็น 30 mg. และวิตามินซี 60 mg.
เพื่อร่วมด้วยช่วยกันให้คอลลาเจนไตรเปปไทด์สามารถออกฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระสร้างความกระจ่างใสของผิวได้อย่างดียิ่งขึ้น ถือเป็นเครื่องดื่มคอลลาเจนที่ออกผลได้เร็วขึ้นกว่าสูตรเดิม ๆ ที่เคยมีมามากกว่า 3 เท่า จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังต้องการลดริ้วรอยอย่างรวดเร็ว
เครื่องดื่มคอลลาเจนที่ได้กล่าวมาข้างต้นนั้นเป็นเพียงเครื่องดื่มที่เป็นผลิตภัณฑ์บางส่วนเท่านั้นที่หยิบยกมาแนะนำให้คุณตัดสินใจลองดื่มกันและยังมีเครื่องดื่มคอลลาเจนอีกมากมายหลายรูปแบบและราคาให้คุณได้เลือกและซื้อหามาบริโภคบำรุงร่างกาย ซึ่งควรเลือกอย่างระมัดระวังรอบคอบในการบริโภคสินค้าบำรุงร่างกาย สินค้าควรได้รับการรับรองอย่างเป็นมาตรฐานจากหน่วยงานรัฐหรือสากลที่ไว้วางใจได้
และอย่าลืมว่าการดื่มเครื่องดื่มคอลลาเจนและอาหารเสริมต่าง ๆ เป็นเพียงอีกทางเลือกหนึ่งเท่านั้น ที่สำคัญการช่วยรักษาสุขภาพต้องควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ถูกหลักโภชนาการสะอาดมีคุณภาพ รวมทั้งการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับสภาพร่างกายของตัวเอง ประกอบกับการดูแลรักษาตนเองให้มีสุขภาพจิตที่ดีไม่ปล่อยให้ตนเองมีความเครียดหรือหมกมุ่นกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากจนเกินไปจึงจะมีส่วนรวมด้วยช่วยกันให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงงดงามจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างแท้จริง
แหล่งอ้างอิง
https://women.kapook.com/view176861.html
